腹筋を集中的に鍛える。腹筋専用シックスパッド(SIXPAD)

シックスパッド アブズフィット2(SIXPAD Abs Fit 2) | MTG(エムティージー)

エディター:sato.gsato.g

2020/05/14

シックスパッド アブズフィット2(Abs Fit 2) 腹筋を鍛える | SIXPAD公式サイト

引用:https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/products/absfit2/

お腹に貼るだけで腹筋を鍛えられるという製品ですが、きつい運動をしないで腹筋を割ることができるのか?本当に効果はあるのか??気になりますよね。

今回は楽天やYahoo!ショッピング、Amazonなどで実際に購入し利用した方のレビューを集めてみました。ぜひチェックしてみてください。

  • 使用から1ヶ月で減量、3ヶ月で割れた方も

    amazon

    使用して1ヶ月半が経過しました

    しゅーくりーむさん

    2018/08/23

    5

    【10/25追記あり】
    使用して1ヶ月半です
    初めてはLv5からスタート この段階でも腹筋がビクビク動いてびっくりしました 痛みもなく徐々に10〜15と強さを上げていくことができました
    現在Lv20で使用しています 痛みもなく腹筋がついてきました
    体重は73kgから69kgまでの減量 シックスパッド以外には通勤時に自転車に乗るぐらいしか運動はしていません
    シックスパッドにより筋肉がつき 基礎代謝が上がり減量に成功したと考えています
    レビューでたまに目にするジェルパッドのベタつきは正規品を使用すれば全く気になりませんでした

    使用から2ヶ月経ちました。
    腹筋は縦にラインが入ってきました。体重も安定し起き上がる時も楽になった感覚があります。
    あと1ヶ月で腹筋が割れるかもしれないと思うとワクワクします。アプリと連動しバッジを集めるのも楽しみの1つです。

    3ヶ月半経ちました
    一言だけ言わせてください
    割れました

    sato.g
    sato.gのコメント

    使用して1ヶ月半で体重が4kgも減少したそうです。そして使用から2ヶ月で縦に腹筋のラインが入りはじめ、ついに3ヶ月半の使用で割れたと追記されています。この方も書かれているように、筋肉がついて基礎代謝が上がることで減量につながったのでしょう。あくまでもダイエット器具ではないのでご注意ください。こういった製品は個人差があると思いますが、短期間で効果が出たというレビューを見ると試したくなります!

  • お腹に貼るだけで筋肉痛になる

    yahoo

    始めて2ヶ月になります。

    tak*****さん

    2018/08/26

    5

    始めはレベル8からスタートして、ひと月後にはレベル20で使用。

    アブズフィットをおへそ辺りを中心に装着してると、腹直筋下部に収縮が集中する様で腹直筋下部の筋肥大が目立って来たので2ヶ月目から腹直筋上部を狙って装着してます。
    並行して左右の腹斜筋もこのアブズフィットで鍛えてます。

    1度のトレーニングで、腹直筋上部、左右腹斜筋と図にすると三角形の形でアブズフィットを3箇所に貼り付けてトレーニングするので腹直筋下部にも負荷がしっかり入り約1時間のトレーニングになっています。

    2ヶ月しての成果ですが、腹直筋も腹斜筋もしっかり筋肥大してメリハリのあるお腹周りになりました。

    並行して摂取カロリーとマクロ栄養素も管理する様にしてます。基礎代謝1500キロカロリーをベースにして、タンパク質400(100g)、脂質450(50g)、炭水化物650(約160g)位を1日の摂取目安にしてます。

    このダイエット法で2ヶ月続けた結果、体重5キロ減体脂肪率3%減出来ました。ただ痩せ細るダイエットでなく筋肉が付きながらの体重減なので良い感じに身体が絞れて引き締まりました。

    ※一月後からプッシュUP10レップ×3も取り入れてます。

    sato.g
    sato.gのコメント

    ひと月後からはレベル20で使用されており、腹直筋下部の効果が出てきてから装着の場所を微調整されているそうです。レベル強度によって差は出そうですが、腹筋が鍛えられる効果は期待できそうですね。また、左右腹斜筋のトレーニングにも応用されているのは驚きです。この方のように、摂取カロリーや栄養素の管理も並行するとより効果を実感できるのでしょう。

  • メーカー公式の正規品を買いましょう

    rakuten

    さすが本家

    補助便座さん

    2018/08/11

    5

    今までは安いemsを使用していました。実際emsを使用して効果があったのでずっと気になっていたSIXPADを購入。
    値段だけあって作りは安物とは比べ物にならず、かなりしっかり作られています。今まで使用したemsにあったチリチリした痛みがなくフィット感も自然です。トレーニングの追い込みで使用していますが、ホントかなり効きます。

    sato.g
    sato.gのコメント

    シックスパッド アブズフィット2は、公的機関である日本ホームヘルス機器協会に加盟している製品です。安いemsや模倣品も出回っていますが、楽天とPayPayモールにはメーカー公式ショップがあるので安心して購入できます。もちろんメーカー公式サイトでも購入できますが、どうせ買うならポイントをつけた方がお得ですよね。

  • ジェルパッドは消耗品

    amazon

    維持費がえぐい

    ミルコデムーロさん

    2018/11/13

    5

    効いてるかわからんけど効いてる気がする
    維持費に1月4000円(ジェル)かかると考えて下さい。
    そう考えると安物買った方がいいかもね

    sato.g
    sato.gのコメント

    使用するジェルパッドは消耗品で約30日が交換の目安ですが、使用方法や汗をかきやすい体質など人によっては30日持たずに剥がれてしまうこともあるそうです。ジェルパッドの交換代金を安く抑えたい場合には、なるべく評価の高い互換ジェルパッドで代用してもいいでしょう。

  • 半年継続しても"シックスパック"にならない方も。

    yahoo

    あまり期待せず購入したが、なかなか良い

    har*****さん

    2019/01/17

    5

    すぐとどきました、品物は家族が使っています、2か月毎日していますが未だ痩せるまでには至ってません、少しはやせたのかな・・・残念ながらあまりわかりません

    sato.g
    sato.gのコメント

    この方は半年継続しても腹筋が"シックスパック"にはなっていないようです。人によっては短期間で効果を実感されていますが、中には効果を実感しない方もいるので、効果は人それぞれですね。効果がないと感じる場合は、強度レベルを上げたり他の運動や摂取カロリー管理と組み合わせるなど、色々と試して見るといいでしょう。

エディター総評シックスパッド アブズフィット2(SIXPAD Abs Fit 2)は買いか?

お腹に貼るだけで誰でも簡単に腹筋を鍛えることができる話題の製品です。場所やタイミングを選ばず"ながら筋トレ"ができるため、普段から運動不足の方や運動嫌いな方でも楽に続けることが可能でしょう。

実際に使用して3ヶ月で腹筋が割れたと書かれている方もいますが、あくまで効果は個人差があるので要注意。

運動の習慣を付けるきっかけにもなるので、過度な期待はせずに買ってみる価値はありそうです。

エディター:sato.gsato.g

シックスパッド アブズフィット2(SIXPAD Abs Fit 2) | MTG(エムティージー)
総レビュー数
591
総スコア数
4.1
  1. 282
    5
  2. 152
    4
  3. 98
    3
  4. 18
    2
  5. 41
    1

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